Makanan Cokelat Hitam Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Ini Nutrisinya

Zat-zat ini juga bisa membantu membuat beberapa jenis otot di tubuh jadi lebih rileks.

Contohnya otot di bagian tenggorokan dan paru-paru, sehingga bisa membantu jalur pernapasan yang tersumbat dan meredakan batuk.

Makanan cokelat hitam dalam bentuk cokelat batang biasanya dicampur dengan gula, mentega, dan bahan lainnya, teman-teman.

Untuk mendapatkan nutrisi cokelat hitam yang lebih banyak, kita bisa memilih cokelat yang memiliki komposisi cokelat hitam paling tinggi.

Oiya, meski banyak nutrisinya, jangan mengkonsumsi cokelat secara berlebihan, ya! Karena bisa mengakibatkan sakit kepala, detak jantung yang meningkat, insomnia, dan mual.

Kamu juga bisa mencampurkan cokelat hitam dengan resep di bawah ini, lo!

Baca Juga : Makanan Cokelat yang Mudah Dibuat Ada Banyak, lo! Coba Buat, yuk!

PROMOTED CONTENT