Haruskah Kita Pakai Kacamata Renang Saat Berenang?

3. Mencegah Tenggelam saat Berenang

Memakai kacamata renang juga bisa membuat kita lebih berhati-hati untuk tidak tenggelam, nih.

Kacamata renang membuat penglihatan kita di dalam air lebih jelas sehingga kita bisa melihat dasar kolam atau dasar laut dengan jelas juga.

Dengan begitu, kita bisa tahu area mana saja yang sudah tidak dangkal lagi.

Baca Juga : Olahraga Lari Bisa Dilakukan di Kolam Renang, Ini Kelebihannya

Tips Memilih Kacamata Renang yang Benar

Lalu, bagaimana cara memilih kacamata renang yang sesuai untuk kita?

Hal yang utama adalah kita harus memilih kacamata renang yang nyaman dipakai.

Pilihlah yang ukurannya sesuai dengan mata dan kepala kita, lebih baik lagi kalau pilih kacamata renang yang panjang talinya bisa disesuaikan.

Baca Juga : Lari dan Renang, Mana yang Paling Ampuh Membakar Lemak Berlebih?

Jangan pilih yang terlalu besar karena air bisa masuk, tapi jangan pilih juga yang terlalu kecil karena bisa membuat kulit di sekitar mata kita seperti ditarik.

Kacamata renang harus menempel di kulit sekitar mata, sedangkan tali kacamata renang yang melingkar di kepala harus berada di atas telinga.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT