Hati-hati! Perhatikan 5 Hal Ini Saat Berenang di Kolam Renang Umum

Bobo.id – Teman-teman, siapa yang suka berenang? Berenang adalah salah satu olahraga yang menyenangkan.

Kita bisa berolahraga sambil bermain tanpa perlu mengeluarkan banyak keringat.

Selain itu, berenang juga menjadi aktivitas menyenangkan yang bisa kita lakukan bersama keluarga.

Kalau memiliki kolam renang pribadi di rumah, teman-teman bisa berenang setiap hari dengan nyaman.

Baca Juga : Saat Berenang, Air Bisa Masuk ke Hidung Kita dan Terasa Sakit, Kenapa?

Namun, kalau tidak ada kolam renang pribadi, teman-teman harus pergi ke kolam renang umum.

Nah, saat akan berenang di kolam renang umum, kita harus berhati-hati, nih, teman-teman.

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan saat kita berenang di kolam renang umum agar kita tetap sehat.

Baca Juga : Setelah Berenang, Mata Kita Menjadi Kemerahan, Kenapa Bisa Begitu?

1. Mandi Sebelum dan Setelah Berenang

Tahukah teman-teman? Kita disarakan untuk mandi lebih dulu sebelum berenang, lo.

Mandi sebelum berenang bisa bermanfaat untuk kita dan orang lain yang juga berenang di kolam itu.

Hal ini karena di tubuh kita pasti akan kotoran dan kuman. Saat kita mandi, kotoran itu akan hilang dari tubuh kita.

Baca Juga : Di Finlandia, Ada Tradisi Berenang di dalam Air Es! Pernah Tahu?

Dengan begitu, air di kolam renang juga tidak akan terkontaminasi oleh kotoran dari tubuh kita.

Namun begitu, banyak orang yang masih belum melakukan hal ini, teman-teman.

Akibatnya, kolam renang umum menjadi salah satu tempat olahraga yang kotor walaupun terlihat bersih.

Maka itu, kita juga disarankan untuk mandi setelah berenang agar tubuh kita bersih lagi.

Baca Juga : Cara Cegah Iritasi pada Kulit Akibat Kandungan Klorin di Kolam Renang

2. Buang Air Kecil di Toilet

Siapa yang sering kebelet pipis saat berenang? Hi… hi… hi….  Kebelet pipis adalah hal yang wajar, kok, teman-teman.

Namun begitu, jangan sampai teman-teman buang air kecil atau pipis di kolam renang, ya.

Pipis di kolam renang bisa membuat air kolam jadi terkontaminasi dengan kotoran yang terdapat pada air pipis kita.

Baca Juga : Gawat! Ternyata Ada Banyak Air Pipis di Kolam Renang, Ini Akibatnya

Kalau kebelet pipis, teman-teman disarankan untuk naik ke permukaan dan pergi ke toilet.

Setelah itu, teman-teman bisa masuk lagi ke dalam kolam dan melanjutkan aktivitas berenang.

3. Jangan Berenang Kalau Bau Kaporit Terlalu Menyengat

Setiap kali kita berkunjung ke kolam renang, pasti kita akan mencium bau kaporit.

Baca Juga : Kolam Renang Mengandung Kaporit yang Tinggi, Apa Bahayanya Bagi Kita?

Kaporit pada air kolam memang digunakan untuk membunuh bakteri pada air dan untuk membuat air tetap jernih.

Namun, kalau teman-teman mencium aroma kaporit yang terlalu menyengat, sebaiknya teman-teman jangan berenang di kolam renang itu, ya.

Itu karena kolam renang itu mengandung kaporit yang cukup tinggi dan bisa merusak kulit kita kalau terpapar terlalu lama.

Baca Juga : Baunya Cukup Menyengat, Apa Fungsi Kaporit di Air Kolam Renang?

4. Jangan Berenang Kalau Air Kolam Keruh

Selain bau kaporit yang menyengat, kita juga sebaiknya menghindari kolam renang umum yang airnya keruh.

Air kolam yang keruh menunjukkan kalau kolam renang itu bisa jadi jarang dibersihkan oleh sang pemilik.

Kolam renang itu bisa jadi sudah lama tidak dikuras dan tidak diganti airnya.

Hal ini bisa berakibat buruk untuk kulit kita, lo, karena pasti ada banyak sekali kotoran yang terkandung di air kolam itu.

Baca Juga : Jika Berenang di Negara Ini, Kita Dilarang Pakai Tabir Surya, Kenapa?

5. Sebaiknya Menggunakan Kacamata Renang

Nah, hal yang tidak kalah penting saat berenang di kolam renang umum adalah menggunakan kacamata renang.

Sebenarnya, tak hanya di kolam renang umum, kita juga disarankan untuk menggunakan kacamata renang saat kita berenang di mana pun.

Kacamata renang berfungsi untuk melindungi mata kita agar tidak terjadi iritasi.

Itu karena kandungan kaporit dan kotoran-kotoran lainnya pada air di kolam renang tidak baik untuk mata.

Kacamata renang juga berfungsi untuk menjaga mata kita dari benda-benda kecil yang mengapung di air.

Baca Juga : Haruskah Kita Pakai Kacamata Renang Saat Berenang?

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT