Ada Berbagai Faktor Agar Tinggi Badan Bertambah
Selain minum susu, ternyata tinggi badan kita dipengaruhi oleh berbagai hal juga, lo, teman-teman.
Dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, tinggi badan sebagian besar, yaitu 60 sampai 80 persen dipengaruhi oleh faktor keturunan.
Sedangkan 20 sampai 40 persen tinggi badan seseorang ditentukan oleh asupan nutrisi dan faktor lingkungan lainnya.
Baca Juga : Sering Disimpan dalam Waktu Lama, Apa Madu Bisa Basi?
Minum susu peninggi badan memang bisa membantu pertumbuhan tulang kita, tapi minum susu harus dilengkapi dengan makanan lain, teman-teman.
Makanan bergizi seimbang, terutama makanan yang mengandung vitamin D dan protein tinggi seperti daging, telur dan kacang-kacangan berpengaruh pada pertumbuhan tulang kita, lo.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR