Sering Dijadikan Jus, Apa Saja Manfaat Buah Alpukat?

Seperti saat teman-teman meminum jus alpukat, maka alpukat akan diblender dengan ditambahkan gula dan susu yang membuat jus alpukat terasa lebih manis.

Wah, padahal alpukat sebaiknya tidak dicampur dengan gula dan susu, lo, teman-teman.

Ketika kita mencampurkan gula dan susu pada alpukat, hal ini akan membuat lemak baik dalam alpukat tidak bisa diserap dengan maksimal oleh tubuh.

Baca Juga : Sedang Diare? Coba Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini agar Lekas Pulih

Kalau teman-teman tetap ingin mengonsumsi alpukat dengan rasa yang manis, teman-teman bisa, lo, menambahkan madu ke dalam alpukat.

Dengan menambahkan madu, maka lemak baik yang ada di dalam alpukat tidak akan rusak.

 

PROMOTED CONTENT