Mana yang Lebih Bernutrisi Antara Buah Naga Merah, Putih, dan Kuning?

Buah ini rasanya manis sekali. Meskipun begitu, baik untuk kita konsumsi karena kadar gula alaminya tidak terlalu banyak.

Buah naga merah mengandung antioksidan, kalsium, fosfor yang tinggi.

Selain itu, buah ini juga mengandung betasianin yang bisa melindungi tubuh kita dari penyakit hati.

Buah Naga Putih

Kalau buah naga putih, daging buahnya berwarna putih. Kulit buahnya berwarna merah muda yang lebih cerah daripada buah naga merah.

Baca Juga : Batang Pohon Ini Dipenuhi Uang Koin, Sekilas Tampak Seperti Sisik Naga

Ukurannya pun lebih kecil dibandingkan buah naga merah.

Buah naga putih kaya akan vitamin C dan antioksidan. Hanya saja, antioksidan di dalam buah naga putih lebih sedikit.

PROMOTED CONTENT