Yuk, Lakukan 4 Cara Ini untuk Mengurangi Efek Radiasi dari Ponsel!

4. Matikan Gadget saat Tidur

Siapa yang sebelum dan sesudah tidur selalu memeriksa atau bermain menggunakan gadget terlebih dulu?

Banyak orang yang suka meletakkan gadget di dekat kepala maupun di bawah bantal saat tidur agar gadget mudah diambil.

Namun, sebaiknya mulai sekarang, letakkan gadget jauh dari tubuh kita dan matikan dayanya saja saat tidur, ya.

Baca Juga : Mengenal Cystic Fibrosis, Gangguan Kesehatan Paru-Paru dan Pencernaan

Ketika tidur, tubuh akan berada dalam keadaan beristirahat juga sehingga tubuh berada pada tingkat yang rentan terhadap racun dan radiasi lingkungan.

Hal ini disebabkan pertahanan tubuh dan proses perbaikan biologis juga akan ikut turun.

Saat gadget yang masih dalam keadaan menyala diletakkan dekat dengan tubuh kita, efek radiasinya juga akan dengan mudah mengenai tubuh, teman-teman.

Maka itu, sebaiknya saat tidur, gadget yang kita miliki diletakkan jauh dari tubuh dan dimatikan dayanya.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT