Kalau kita tidak menggantinya secara rutin, kotoran dan minyak di sprei dan sarung bantal akan menumpuk.
Apa kamu tau siapa yang suka tinggal di tempat seperti itu? Yap, serangga seperti kutu busuk dan tungau. Hiii..
Adanya kotoran, bakteri, dan hewan ini bisa membuat kita alergi dan terkena penyakit, teman-teman.
Menurut ahli, sebaiknya kita mengganti sprei dan sarung bantal setiap satu minggu sekali, teman-teman.
Kapan Bantal Harus Diganti?
Bantal memiliki fungsi yang sangat penting, lo. Bantal bertugas menopang kepala dan leher kita sepanjang malam.
Tidur dengan bantal bisa menghindarkan kita dari leher yang kaku dan terasa sakit.
Ada perdebatan tentang seberapa sering bantal harus diganti, nih, teman-teman.
Baca Juga : Ada Orang yang Mendengkur Saat Tidur, Cari Tahu Penyebabnya, yuk!
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
Source | : | National Sleep Foundation,National Geographic Indonesia,Insider,FutureDerm |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR