Membaca sambil Tiduran Bisa Sebabkan Astenopia #AkuBacaAkuTahu

Akibat Membaca sambil Tiduran

Teman-teman, para dokter menganjurkan untuk memegang buku atau bahan bacaan pada sudut 60 derajat dari mata kita.

Namun, sudut ini tidak akan terpenuhi apabila kamu sedang dalam posisi berbaring.

Selain itu, dokter juga menyarankan untuk memberikan jarak antara buku dengan mata adalah 15 inci.

Baca Juga : Wah! Ada Tempat Membaca yang Asyik di Kota Tua Jakarta #AkuBacaAkuTahu

Nah, tentunya jarak ini tidak akan diperoleh ketika teman-teman membaca sambil tiduran. Justru, posisi membaca malah akan semakin dekat.

Kebiasaan buruk ini bisa berakibat pada mata dan tubuh kita, teman-teman.

Misalnya saja, mata akan lebih cepat lelah ketika membaca sambil berbaring.

Belum lagi jika cahaya penerangan yang ada tidak sesuai dengan kebutuhan.

Baca Juga : Pernah Membaca Komik Petualangan Tintin? Ini Dia Penulis dan Pelukisnya #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT