4 Camilan yang Kita Anggap Sehat Ini, Ternyata Tidak Baik untuk Tubuh

2. Yogurt Rasa

Yogurt tanpa rasa memang sehat. Namun, ketika kita mengonsumsi yogurt rasa, kita mendapatkan gula tambahan.

Daripada membiarkan pemanis tambahan masuk ke dalam tubuh kita, lebih baik kita mengonsumsi yogurt tanpa rasa dan tambahkan potongan buah segar sendiri agar lebih sehat.

Baca Juga : 4 Minuman Buka Puasa Kekinian yang Bisa Kamu Santap saat Berbuka

PROMOTED CONTENT