4 Camilan yang Kita Anggap Sehat Ini, Ternyata Tidak Baik untuk Tubuh

4. Granola

Banyak orang yang mengira kalau granola adalah camilan yang sehat. Ya, granola memang camilan yang sehat, tapi tidak dengan granola yang diberi perasa.

Baca Juga : Buat Menu Buka Puasa Cokelat di Rumah Sambil Ngabuburit, yuk!

Beberapa jenis granola biasanya dimaniskan, jadi kita mendapat tambahan gula dalam campuran camilan ini. Granola yang diberi perasa lebih buruk dari sereal dan juga oatmeal. 

Jika ingin mengonsumsi granola kita bisa pilih granola yang tidak diberikan pemanis.

Baca Juga : Ingin Nonton Avengers: Endgame? Ingat Lagi Fungsi 6 Infinity Stones, yuk!

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT