4. Melatih Diri untuk Menahan Amarah
Meski sedang tidak merasa marah, kita bisa mencoba untuk mengendalikan diri supaya tetap tenang.
Salah satu hal yang bisa kita lakukan adalah olahraga seperti yoga. Yoga membuat kita tenang dan bisa menyehatkan, sekaligus tidak membuat kita lekas lelah saat berpuasa.
Dengan melakukan olahraga seperti yoga, kita jadi terbiasa untuk tenang dan jadi tidak mudah marah, deh.
Ingin tahu tips puasa lainnya? Lihat di artikel terkait, yuk!
Baca Juga : Tips Olahraga Saat Puasa: Kapan Waktu Terbaik Olahraga Saat Berpuasa?
| Source | : | wikihow |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR