Mengapa Kita Disarankan Buka Puasa dengan yang Manis? Ini Alasannya

Misalnya seperti kurma atau buah-buahan manis yang mengandung banyak air. Karena buah-buahan juga dapat mengembalikan cairan tubuh dan mencegah tubuh kita dari dehidrasi setelah berpuasa seharian.

Tapi jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dan minuman manis tadi secukupnya, jangan sampai teman-teman merasa kekenyangan.

Baca Juga : 5 Tips Puasa Sehat untuk Anak-Anak Agar Tidak Lemas Saat Berpuasa

Karena mengonsumsi makanan dan minuman manis yang terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan dan bisa menyebabkan kegemukan.

(Penulis: Yomi Hanna)

Lihat juga video ini, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT