Saat Diare Sebaiknya Kita Menghindari Mengonsumsi Keju, Kenapa Begitu?

Sebabnya, saat diare tubuh sedang kekurangan enzim laktase. Enzim ini berfungsi untuk mencerna laktosa.

Laktosa merupakan zat gula yang terkandung di dalam susu. Jika zat gula dalam susu ini tidak tercerna dengan baik, maka lambung akan memiliki gas berlebih.

Gas ini menyebabkan kembung, mual dan membuat diare lebih parah.

Karena keju merupakan makanan yang terbuat dari susu, maka makanan ini bisa berpotensi membuat kondisi di atas terjadi.

Nah, karenanya sebaiknya kita tidak mengonsumsi keju saat sedang diare, ya, teman-teman.

Selain orang yang sedang diare, ada orang lain yang tidak boleh mengonsumsi produk olahan susu, lo. Yuk, cari tahu pada artikel di bawah ini!

Baca Juga: 3 Tipe Orang Ini Tidak Mengonsumsi Produk Olahan Susu, Siapa Saja, ya?

Penulis: Novia

#GridNetworkJuara

Yuk, lihat video ini juga!

 

PROMOTED CONTENT