Wah, Makanan dan Minuman yang Tadinya Sehat Ini Bisa Berubah Jadi Tidak Sehat!

Beberapa penelitian tentang kandungan teh kemasan menunjukkan bahwa isinya lebih banyak perasa teh hijau (tidak asli dari teh hijau) dan gula.

Tentu kita tetap boleh minum teh kemasan atau teh hijau dalam botol.

Namun, bila kita ingin  mendapat manfaat maksimal dari teh hijau, maka lebih baik menyeduh sendiri minuman itu dari daun teh hijau asli.

Baca Juga: Terlihat Sehat, Ternyata 5 Minuman Ini Tidak Boleh Sering Diminum

2. Kacang Polong Kalengan

Kacang polong adalah makanan sehat.

Tapi setelah dikalengkan, seringkali mengandung banyak gula dan sirup untuk mengawetkannya dan memberi rasa.

Artinya, ada tambahan kalori cukup besar dalam kemasan itu.

PROMOTED CONTENT