Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Air Hangat untuk Tubuh Kita

Baik untuk Kulit

Tahukah kamu, ternyata air hangat dapat membuat kulit menjadi halus serta bersinar. Dengan meminum air hangat, juga membantu memerangi gangguan kulit seperti kulit kering dan keriput.

Menenangkan

Manfaat lainnya, air hangat dapat menyingkirkan racun di dalam tubuh. Kalau tidak dihilangkan, racun ini dapat menyebabkan dehidrasi, memicu stres, nyeri, dan sakit kepala.

Jika mengalami insomnia atau susah tidur, kamu bisa meminum air hangat agar tubuh lebih rileks dan bisa tidur nyenyak di malam hari.

Berendam Air Hangat

Selain untuk diminum, mandi atau berendam dengan air hangat juga memiliki banyak manfaat.

Menurut para ahli, air hangat dapat membantu meredakan nyeri di bagian tubuh manapun. Semakin lama tubuh direndam air hangat, darah menjadi hangat.

Baca Juga: Minum Air Hangat dan Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

Hal ini dapat membantu relaksasi pada otot-otot kita.

Wah... ternyata banyak sekali, ya, manfaat dari air hangat!

(Penulis: Danastri)

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT