Bobo.id - Siapa yang suka makan brokoli?
Atau kamu justru kurang menyukai sayuran yang renyah saat dikunyah ini?
Tahukah kamu? Brokoli punya banyak manfaat untuk rambut kita, lo!
Teman-teman tentu ingin punya rambut yang sehat, kan? Yuk, cari tahu manfaat brokoli untuk rambut kita.
1. Menjaga Kilau Alami Rambut
Beberapa penelitian menyatakan bahwa minyak biji brokoli mengandung komposisi asam lemak unik, teman-teman.
Kandungan dari minyak biji brokoli ini mirip yang mirip dengan silikon yang ditemukan pada sampo.
Kandungan minyak memiliki manfaat untuk memberikan kilau pada rambut kita, teman-teman.
Kandungan asam lemak omega-9 dalam minyak biji brokoli bisa memberi kilau alami yang halus di rambut kita tanpa meninggalkan residu deterjen atau bahan kimia berbahaya dalam folikel rambut.
Baca Juga: Benarkah Kita Tidak Boleh Makan Sayur Bayam yang Sudah Dipanaskan?
2. Memperkuat Rambut
Brokoli juga kaya akan vitamin A dan C, teman-teman.
Ini membantu menghasilkan sebum atau minyak kulit kepala alami.
Manfaat ini dapat membantu menambah kekuatan rambut, teman-teman.
3. Mengurangi Rambut Rontok
Berhubungan dengan kekuatan rambut, vitamin C dalam brokoli mampu menghilangkan radikal bebas dan membantu membuat rambut lebih tebal dan sehat.
Menurut hasil penelitian dari New York College of Health Professions, kandungan vitamin B dalam brokoli dipercaya mampu mengurangi stres sekaligus mengurangi rambut rontok.
Nah, sekarang teman-teman coba rajin makan brokoli supaya rambut sehat, yuk!
Baca Juga: Apa yang Terjadi di Tubuh Kita Jika Makan Pisang Setiap Hari?
Penulis: Raka
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR