1. Badan Lemas
Apakah teman-teman pernah merasa lemas dan tidak enak badan secara tiba-tiba? Ini bisa jadi tanda-tanda awal kita mau pilek.
Keluhan ini biasanya akan semakin parah ketika gejala penyerta pilek lainnya mulai bermunculan.
Supaya kondisi tidak semakin memburuk, kita harus banyak-banyak berisitirahat. Istirahat dan tidur adalah obat paling manjur untuk mengembalikan energi dan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Unik! Bunga Ini Memiliki Bentuk Seperti Burung Kolibri, Pernah Lihat?
2. Tenggorokan Terasa Sakit
Sebelum virus pilek menyerang, biasanya tenggorokan akan mulai terasa gatal atau sakit seperti ada yang mengganjal.
Rasa sakitnya biasanya bisa makin parah seiring pilek yang juga semakin parah dan dibiarkan berlarut-larut.
Semakin lama, gejala penyerta pilek ini akan membuat kita sulit menelan dan tidak selera makan.
Kita bisa mengatasinya dengan banyak minum air putih hangat atau makan sup hangat untuk meringankan sakit tenggorokan saat pilek.
Baca Juga: Selain Daun Pisang, Ini 3 Pembukus Makanan Alami yang Murah tapi Punya Banyak Manfaat
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR