1. Kompres dengan Air Hangat
Cara ini dapat membantu menenangkan kelenjar getah bening di leher ketika sakit tenggorokan menyerang.
Gunakan sebotol air hangat atau bantal penghangat. Tempelkan ke bagian luar tenggorokan atau bisa juga menggunakan handuk bersih. Celupkan ke dalam air hangat. Peras dan kompres di bagian leher.
2. Hirup Uap Hangat
Uap yang hangat akan mengurangi rasa gatal dan mengurangi rasa nyeri di tenggorokan. Caranya, minta tolonglah kepada orang tuamu atau orang dewasa untuk merebus air hingga mendidih.
Taruh di wadah terbuka yang tidak terlalu tinggi. Letakkan wadah di dalam kamar mandi karena udaranya cukup lembap.
Dekatkan wajah ke wadah. Hirup udara yang berasal dari uap air panas. Tarik napas perlahan dan dalam, lalu keluarkan.
Baca Juga: Bagian Tubuh Apa yang Paling Sakit saat Disengat Lebah? Cari Tahu, yuk!
Cara ini bisa kita lakukan selama 5 hingga 10 menit.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR