Hati-Hati, 4 Makanan Ini Bisa Merusak Gigi Kita, Apa Saja, ya?

Makanan yang Bisa Merusak Gigi

1. Keripik

Makan keripik sambil bersantai di ruang TV memang menyenangkan. Sayangnya, hal ini tidak berakibat baik untuk gigi kita

Keripik seperti keripik kentang mengandung tepung. Jadi, ketika tubuh kita mencerna, ia akan menjadi gula yang bisa tertinggal di antara gigi.

Hal inilah yang menyebabkan plak muncul di sela-sela gigi kita.

Baca Juga: Selain Hidroponik, Ada Metode Lain untuk Menanam Tanpa Tanah, lo!

2. Buah Kering

Selama ini buah kering dianggap sebagai salah satu alternatif camilan yang sehat. 

Hal ini tidak sepenuhnya salah, tapi buah-buahan seperti aprikot, kismis, dan lainnya, sangat mudah menempel di sela-sela gigi.

Akhirnya, gula akan tertinggal di permukaan gigi setelah kita memakan buah kering.

Agar buah kering jadi camilan yang sehat seutuhnya, pastikan untuk berkumur atau sikat gigi setelah mengonsumsinya, ya!

Baca Juga: Suka Bawa Bekal ke Sekolah? Yuk, Cari Tahu Apa Saja Isi Bekal Sehat!

PROMOTED CONTENT