Hal ini membuat volume darah di pusat tubuh akan meningkat sehingga otak tidak meningkatkan produksi hormon penyeimbang cairan.
Akibatnya, ginjal tidak menerima sinyal untuk menyimpan cairan dan tubuh juga tidak akan merasa haus.
Apa yang Harus Dilakukan?
Tahukah teman-teman? Meski tidak merasa haus, tubuh akan cepat kehilangan cairan saat berada di tempat yang dingin.
Baca Juga: Tertutup Awan Berbentuk Topi, Ini Fakta Menarik Gunung Rinjani
Itu karena air tidak hanya keluar melalui keringat dan air pipis, tapi juga menguap melalui proses pernapasan.
Bahkan cairan akan lebih mudah dan lebih cepat menguap ketika udara di sekitar terasa dingin dan kering.
Maka itu, kita tetap harus minum air putih secukupnya walaupun tidak merasa haus agar kita tidak mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Pernah Merasa Sakit di Dada Setelah Minum Soda? Ini Penjelasannya
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR