Rumus 20-20-20 untuk Mata dari Kementerian Kesehatan, Apa Artinya, ya?

Bobo.id - Siapa yang suka bermain game di komputer atau smartphone dalam waktu yang cukup lama setiap harinya?

Wah, hal ini bisa menyebabkan mata kita cepat mengalami kelelahan, lo, teman-teman.

Selain menyebabkan mata menjadi mudah lelah, terlalu sering menatap layar komputer atau smartphone dalam waktu lama juga bisa menyebabkan kita mengalami computer syndrome vision atau CVS.

Baca Juga: Apa Benar Tubuh Berkeringat Tanda Demam akan Turun? #AkuBacaAkuTahu

Apa Itu CVS Pada Mata?

Computer vision syndrome yang biasa disingkat menjadi CVS adalah gangguan pada mata yang bisa dialami oleh siapa saja pada usia berapa pun.

CVS adalah gangguan mata yang diakibatkan karena sering menatap layar komputer, tablet, smartphone, atau gadget lainnya, nih, teman-teman.

Sindrom ini disebabkan karena otot mata yang menegang dalam waktu lama karena mata harus selalu fokus pada layar komputer atau gadget yang memancarkan cahaya.

Ada beberapa gejala yang menunjukkan seseorang mengalami CVS, nih, teman-teman, seperti pengelihatan yang menjadi kabur dan ganda, mata merah dan kering, iritasi mara, sakit kepala, hingga sakit leher atau sakit punggung.

Baca Juga: Mana yang Lebih Sehat, Minum Teh dengan Gula Pasir atau Madu? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT