Bobo.id - Siapa yang suka makan buah nanas? Buah ini punya banyak manfaat untuk tubuh, lo!
Nanas memiliki rasa yang segar, kaya vitamin C, serta mempunyai manfaat sebagai antioksidan.
Namun ada yang unik dari buah ini, setelah dimakan, banyak yang merasakan gatal di lidah.
Kira-kira apa yang menjadi penyebabnya, ya?
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Ada Rasa Gatal di Luka yang Ingin Mengering
Adanya Enzim Bromelain
Di dalam buah nanas terdapat enzim protease atau sering disebut dengan bromelain. Enzim tersebut dapat dengan mudah memecah protein.
Ini sebabnya, terkadang buah nanas dimanfaatkan untuk membantu melunakkan daging secara alami. Nah, efek lain dari bromelain ini adalah bisa menimbulkan rasa gatal di mulut.
Enzim ini terdapat di seluruh bagian buah nanas.
Namun yang paling banyak menumpuk di bagian tengah buah. Rasa gatal yang kita alami muncul karena enzim bromelain bertemu dengan air liur yang ada di mulut kita.
Cara Mencegah Rasa Gatalnya
Jika ingin menikimati buah nanas tanpa meninggalkan rasa gatal di lidah, apakah bisa?
Tentu bisa, caranya adalah dengan melumuri daging buahnya dengan garam sebelum dimakan.
Baca Juga: Kulit Gatal Setelah Main di Pantai? Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Cara lainnya adalah mengolah nanas dengan proses pemanasan. Ini akan membantu mencegah penyebab rasa gatal akibat enzim bromelain.
Manfaat Makan Nanas
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kandungan dalam buah nanas punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Inilah manfaatnya:
Mengobati Masalah Kulit
Buah nanas rupanya mampu mengatasi masalah pada kulit, seperti kulit mengelupas atau bersisik.
Cara menggunakannya mudah, kita hanya perlu menggunakan nanas yang telah diparut. Setelah itu, tempelkan hasil parutan pada kulit yang bermasalah.
Akan lebih baik apabila ditempelkan pada malam hari lalu bersihkan dengan air bersih pada pagi harinya.
Selain dapat mengatasi masalah pada kulit, nanas dapat digunakan untuk menghaluskan kulit, lo!
Hal ini dikarenakan kandungan air pada nanas dapat mengangkat sel-sel kulit mati.
Baca Juga: Kutu Membuat Kulit Kepala Terasa Gatal, dari Mana Datangnya Kutu, ya?
Melancarkan Pencernaan
Nanas bisa melancarkan pencernaan, karena nanas mengandung banyak serat yang alami dan baik untuk melancarkan pencernaan manusia.
Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mengatasi sembelit, lo, teman-teman.
Menjaga Kesehatan Gigi
Seperti yang kita tahu, menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting.
Nah, kandungan Vitamin C pada nanas mampu membantu mencegah plak pada gigi.
Namun, kita tetap harus rajin menggosok gigi, karena makan nanas saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan gigi kita.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Gatal Setelah Kita Digigit Nyamuk
Meredakan Radang Tenggorokan
Bagi teman-teman yang mengalami masalah radang tenggorokan, coba mengonsumsi buah nanas.
Kandungan vitamin C pada buah nanas bisa membantu mengatasi radang tenggorokan. Supaya mudah dikonsumsi, nanasnya bisa dijus lebih dulu.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Nanas mengandung asam amino untuk mengatasi rasa lelah. Rajin mengonsumsi buah nanas setiap hari akan membantu tubuh lebih sehat.
(Penulis: Yomi Hanna/Willa Widiana)
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR