Tak Hanya Gorengan, Ini Makanan-Makanan yang Harus Dihindari Supaya Batuk Cepat Reda

1. Susu, Keju, dan Yoghurt

Menurut ilmu kedokteran, makanan seperti susu, keju, dan yoghurt dapat merangsang keluarnya lendir yang banyak ketika kita batuk.

Ini membuat batuk kita menjadi berdahak dan semakin parah.

2. Minuman Dingin dan Es Krim

Mengonsumsi minuman dingin dan es krim pada saat batuk dapat memperparah kondisi.

Karena perubahan suhu yang ditimbulkan akibat minuman dingin dan es krim dapat menyebabkan saluran pernapasan menjadi iritasi.

Baca Juga: Mudik Naik Transportasi Umum? Ini Tips Mencegah Tertular Flu dan Batuk

3. Makanan Penyebab Alergi

Batuk dapat disebabkan karena kita alergi makanan tertentu. Jika keadaannya seperti ini, kita perlu menghindari makanan atau minuman penyebab alergi batuk tersebut.

Misalnya apakah karena makanan laut, kacang, telur, atau makanan lainnya, sebaiknya jangan dimakan.

PROMOTED CONTENT