Bobo.id - Agar kulit tidak terbakar di bawah sinar matahari yang terik, kita disarankan untuk selalu memakai tabir surya atau sunscreen sebagai perlindungan pada kulit.
Dengan memakai tabir surya, kulit kita tidak langsung terkena paparan sinar matahari yang membuat kulit terbakar dan bisa menimbulkan iritasi.
Perlindungan dari sinar matahari ini ternyata berkat adanya kandungan SPF pada tabir surya yang kita gunakan, teman-teman.
Jika teman-teman mengamati kemasan tabir surya yang digunakan, maka teman-teman akan menemukan tulisan 'SPF 15', 'SPF 30', atau 'SPF 50'.
Biasanya, tabir surya dengan kandungan SPF tertinggilah yang akan dibeli karena dianggap bisa memberikan perlindungan lebih tinggi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan saat Cemas Ini, Tanpa Disadari Bisa Membahayakan Kesehatan, lo!
Sebenarnya, apa itu SPF yang terdapat di dalam tabir surya dan benarkan semakin tinggi tingkat SPF maka akan memberikan perlindungan yang semakin besar?
Apa Itu SPF yang Ada dalam Tabir Surya?
Ketika membeli tabir surya, orang-orang cenderung memilih yang tingkat SPF-nya paling tinggi, teman-teman.
Semakin tinggi tingkat SPF maka dianggap bisa memberikan perlindungan yang lebih besar dari sinar matahari.
Anggapan ini muncul karena SPF sendiri adalah singkatan dari Sun Protection Factor, atau Faktor Perlindungan dari Matahari.
SPF adalah ukuran kemampuan tabir surya dalam melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.
Baca Juga: Normalnya, Berapa Kali Kita Harus Buang Air Besar dalam Seminggu?
Penghitungan Perlindungan yang Diberikan Tabir Surya pada Kulit
Ada perhitungan dari setiap tingkatan SPF yang biasanya kita temukan di kemasan tabir surya, lo, teman-teman.
Normalnya, kulit manusia akan mulai memerah setelah berada di bawah sinar matahari selama satu menit dan mulai terasa terbakar dalam waktu sepuluh menit.
Namun dengan menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 15, maka kulit bisa terlindungi dari kemerahan dan terbakar 15 kali lebih lama, yaitu 150 menit setelah berada di bawah sinar matahari.
Baca Juga: Ramah Lingkungan, 5 Daun Ini Bisa Digunakan jadi Pembungkus Daging Kurban
Hal ini sama halnya dengan tabir surya yang memiliki perlindungan SPF 30, yaitu bisa melindungi kulit 300 menit atau lima jam setelah berada di bawah sinar matahari.
SPF Memberikan Perlindungan dari Radiasi
Selain memberikan perlindungan dari sinar matahari yang bisa membuat kulit terbakar, SPF dalam tabir surya juga memberikan perlindungan dari radiasi sinar matahari, lo.
Meskipun dari namanya membuat kita beranggapan kalau SPF bisa melindungi kulit dari sinar matahari, ternyata ada beberapa anggapan yang salah mengenai SPF, teman-teman.
Salah satunya adalah semakin tinggi tingkat SPF, maka perlindungannya juga semakin tinggi.
Namun faktanya, perlindungan yang diberikan oleh SPF terhadap radiasi tidak berbeda jauh meskipun tingkat SPFnya berbeda.
Contohnya adalah SPF 30 yang bisa memberikan perlindungan dari radiasi 30 kali lebih besar dibandingkan dengan tidak memakai tabir surya, yang artinya bisa memberikan perlindungan sebanyak 97 persen dari sinar matahari.
Baca Juga: Suka Makan Pisang? Kapan Waktu Terbaik untuk Makan Pisang, ya?
Sedangkan saat kita memakai tabir surya dengan SPF di atas 30, seperti SPF 50, perlindungan yang diberikan tidak berbeda jauh, yaitu hanya 98 persen saja.
Perlindungan Terhadap Jenis Radiasi Tertentu
Radiasi yang dihasilkan oleh sinar matahari ternyata ada beberapa jenis, lo, teman-teman, yaitu UVA dan UVB.
Nah, SPF yang terdapat di tabir surya yang kita gunakan untuk melindungi kulit memiliki tugas untuk melindungi kulit dari radiasi UVB, teman-teman.
UVB adalah jenis radiasi yang menyebabkan kulit menjadi kemerahan, terasa terbakar di permukaan, dan kanker kulit.
Jadi dengan adanya SPF pada tabir surya, maka bisa melindungi kulit kita dari tiga hal itu, teman-teman.
Sedangkan UVA adalah jenis radiasi yang menimbulkan efek jangka panjang, seperti kerutan, penuaan, atau jenis kanker kulit lainnya.
Mengoleskan Tabir Surya Secara Rutin
Saat teman-teman beraktivitas, terutama di luar ruangan, mengoleskan tabir surya ke kulit adalah hal yang sangat penting, lo, untuk memberikan perlindungan pada kulit.
Inilah sebabnya kita harus mengoleskan tabir surya secara rutin ke kulit setiap 90 menit sekali.
Baca Juga: Jangan Panik! Ini Penanganan Pertama saat Tergigit Ular Berbisa
O iya, meskipun matahari sedang tidak bersinar dengan terik, kita tetap harus memakai tabir surya, agar kulit terlindung dari radiasi sinar matahari.
Teman-teman bisa menggunakan tabir surya dengan SPF 15 untuk perlindungan ringan, SPF 30 untuk perlindungan sedang, dan SPF di atas 30 untuk perlidungan tinggi.
Yuk, tonton video ini juga!
Source | : | Scishow |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR