Bobo.id - Ketika sedang tidur, ada beberapa orang yang tidak sadar melakukan berbagai hal, seperti mengigau atau bahkan tidur berjalan.
Banyak yang mengatakan kalau kita melihat seseorang yang tidur berjalan, sebaiknya jangan dibangunkan seperti kita membangunkan orang yang sedang tidur pada umumnya.
Jika kita membangunkan orang yang tidur berjalan dengan cara diguncang-guncang, dikatakan bisa menyebabkan orang itu terkena serangan jantung.
Itulah sebabnya, kita tidak boleh membangunkan orang yang sedang tidur berjalan.
Wah, apakah hal itu benar? Lalu bagaimana cara yang tepat untuk membangunkan orang yang tidur berjalan?
Baca Juga: Jangan Dijadikan Kebiasaan, Menahan Pipis Ternyata ada Bahayanya, lo
Benarkah Orang yang Tidur Berjalan Tidak Boleh Dibangunkan?
Banyak yang mengatakan kalau orang yang tidur berjalan tidak boleh dibangunkan tiba-tiba karena berbahaya dan bisa membuat serangan jantung.
Namun nyatanya hal ini hanya hanya mitos, kok, teman-teman. Kita boleh saja membangunkan orang yang tidur berjalan dengan cara-cara tertentu.
Justru dengan membangunkan orang yang tidur berjalan, kita bisa saja mencegah mereka dari terluka, lo, misalnya terluka karena terbentur atau menabrak sesuatu.
Membangunkan orang yang tidur berjalan harus dilakukan secara pelan, teman-teman, agar tidak membuat orang itu kaget dan kebingungan.
Kalau kaget, mereka bisa menyerang atau menyakiti orang yang membangunkannya maupun diri mereka sendiri.
Nah, agar hal tadi tidak terjadi, ternyata ada beberapa cara yang paling tepat dalam menangani orang yang tidur berjalan, teman-teman.
Baca Juga: Bukan karena Biji Buah, Kurang Minum Bisa Jadi Penyebab Radang Usus Buntu, lo!
Menuntun Orang yang Tidur Berjalan Kembali ke Tempat Tidur
Membangunkan orang yang tidur berjalan bisa menjadi hal yang sulit, teman-teman, karena mereka sedang berada di fase tidur terdalam atau REM.
Oleh sebab itu, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menangani orang yang tidur berjalan kalau mereka tidak bisa dibangunkan dari tidur berjalannya.
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan menuntun mereka kembali ke tempat tidur tanpa membangunkannya.
Teman-teman bisa memutar arah berjalan orang itu dan mengarahkan atau menuntunnya ke tempat tidur dengan berjalan di sampingnya.
O iya, usahakan agar tidak terlalu banyak menyentuh orang yang tidur berjalan, ya, teman-teman.
Cara lain yang bisa teman-teman lakukan untuk menangani orang tidur berjalan adalah dengan menghasilkan bunyi-bunyian yang keras dan tajam dari jarak yang aman.
Dengan adanya suara-suara keras ini, kemungkinan besar ampuh untuk membangunkan orang yang tidur berjalan dengan lebih aman dibandingkan mengguncangkan tubuhnya.
Nah, saat orang yang tidur berjalan sudah bangun dengan sendirinya, teman-teman baru sebaiknya memberi tahu kalau mereka sebelumnya tidur berjalan.
Baca Juga: Tiba-Tiba Muncul Luka Memar di Kaki? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!
Tonton video ini juga, yuk, teman-teman!
Source | : | Live Science,Sleep.org,BBC |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR