Inilah 4 Jenis Teh beserta Manfaatnya, Pernah Mengonsumsinya?

Bobo.id - Minuman hangat biasanya akan kita cari saat cuaca sedang dingin. Apa teman-teman juga seperti itu?

Namun, ternyata minuman hangat juga baik kita konsumsi saat cuaca panas, lo. Karena dapat memacu tubuh untuk mendinginkan diri kira.

Baca Juga: Teh Hijau, Minuman Khas Jepang yang Punya Banyak Khasiat untuk Tubuh

Minuman hangat apa yang menjadi favoritmu? Apakah ada yang suka minum teh hangat?

Bicara soal teh hangat, teman-teman pasti tahu kalau teh memiliki jenis yang beragam. Selain itu, teh juga terkenal karena manfaatnya untuk tubuh.

Bagaimana kalau kali ini kita mengenal beberapa jenis teh dan manfaatnya untuk tubuh?

Yuk, simak!

Baca Juga: Ibu Kota Indonesia Pindah ke Wilayah Kalimantan Timur, Apa Alasannya?

1. Teh Chamomile

Teh chamomile dapat membantu menenangkan kegelisahan yang bisa membuat kita stres. Senyawa chamomile diketahui dapat mengikat reseptor yang sama seperti obat penenang.

Sebuah studi menemukan, bahwa teh chamomile yang dikonsumsi selama delapan minggu, dapat membantu orang-orang yang menderita gangguan kecemasan.

Baca Juga: Ibu Kota Indonesia Pindah ke Wilayah Kalimantan Timur, Apa Alasannya?

2. Teh Lavender

Teh lavender diyakini bisa membantu mengatasi masalah tidur. Bahkan, dari aromanya saja, lavender sudah dapat membuat kita rileks dan mengantuk.

Selain itu, teh lavender juga terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung, lo.

Baca Juga: Ada Makna Khusus di Balik Nama Jembatan Semanggi, lo! Pernah Tahu?

3. Teh Peppermint

Teh satu ini berfungsi menenangkan otot-otot dalam sistem pencernaan. Teh ini dikenal bisa membantu proses pencernaan.

Namun, jika rasa sakit di perut disebabkan oleh refluks asam, sebaiknya hindari mengonsumsi teh peppermint.

Karena, pepermint memiliki efek relaksasi pada sfingter esofagus bagian bawah, yang memungkinkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Baca Juga: Kelelawar Berbadan Besar ini Bernama Kalong Kapauk, Pernah Lihat?

4. Teh Adas

Teh adas mengandung senyawa yang mampu menenangkan kejang pada lambung, sehingga gas di dalam perut lebih mudah untuk dikeluarkan.

Meski teh baik untuk kesehatan tubuh, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Seperti, jangan menambahkan pemanis yang berlebihan.

Baca Juga: Suka Kue Cubit? Rupanya Kue Cubit Berakar dari Makanan Belanda, lo

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT