Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mimisan? Kalau iya, apa yang menyababkan teman-teman mengalaminya?
Mimisan bisa disebabkan oleh banyak hal, teman-teman. Mengorek hidung atau mengupil yang terlalu dalam bisa melukai hidung dan membuat kita mimisan.
Baca Juga: Penyebab Hidung Mimisan Bisa dari Hal yang Dianggap Sepele, lo!
Selain itu, udara yang terlalu kering membuat lapisan hidung mengering, retak, dan akhirnya berdarah.
Apakah teman-teman sering mengalaminya? kalau iya, apa teman-teman sudah mengetahui cara tepat untuk mengatasinya?
Baca Juga: Pernah Berkeringat Setelah Mandi? Lakukan 4 Tips Ini untuk Mencegahnya
Beberapa orang masih banyak yang keliru saat mengalami mimisan dan mengatasinya dengan cara yang salah.
Cari tahu cara melakukan pertolongan pertama saat mimisan, yuk!
Baca Juga: Agar Pinggang Tidak Nyeri saat Melakukan Perjalanan Panjang, Lakukan 3 Tips Ini, yuk!
Cara Cepat Mengatasi Mimisan
1. Duduk Tegak dan Arahkan Tubuh ke Depan
Pastikan posisi Anda tetap tegak dan arahkan tubuh sedikit ke depan. Dengan tetap tegak, kita bisa mengurangi tekanan darah di pembuluh darah di hidung.
Cara ini juga bisa mencegah banyak darah yang keluar dari hidung.
Mengarahkan tubuh ke depan juga bisa mencegah darah kembali masuk ke hidung atau saluran napas, atau tertelan, yang dapat mengiritasi perut.
Baca Juga: Tingkatkan Digitalisasi, Ratusan Desa di Jawa Barat Dipasangi Jaringan WiFi
2. Mencubit Cuping Hidung
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit cuping hidung selama 10 sampai 15 menit. Selama melakukan ini, cobalah untuk bernapas melalui mulut.
Mencubit cuping hidung berguna untuk memberikan tekanan pada titik perdarahan di septum hidung agar darah berhenti mengalir.
Baca Juga: Kontes Foto Lucu Hewan Kembali Diadakan, Lihat Hasilnya, yuk!
3. Jangan Bernapas Lewat Hidung
Untuk mencegah perdarahan berlanjut, usahakan untuk tidak bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
4. Kompres Air Dingin
Cara lain untuk mengatasi mimisan adalah dengan menggunakan kompres dingin pada hidung.
Bungkus es batu dengan kain lembut atau handuk bersih dan tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan.
Baca Juga: 5 Hewan Ini Diperkirakan Masih Hidup saat Manusia Sudah Tak Lagi Ada
5. Jika Tidak Berhenti, Kunjungi Dokter
Jika sudah melakukan cara-cara di atas tapi perdarahan pada hidungmu belum juga berhenti, lebih baik untuk segera mengunjungi dokter.
Itu karena bisa jadi mimisan yang kita alami merupakan salah satu tanda dari penyakit tertentu.
Baca Juga: Awas Bahaya Dehidrasi Bagi Kesehatan, Yuk Biasakan Minum dan Berolahraga
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR