Merasa Lelah Setelah Makan Roti Tawar? Ada Penjelasan Ilmiahnya, lo!

Bobo.id – Di antara teman-teman, siapa yang suka makan roti saat sarapan?

Roti memang enak untuk dimakan saat sarapan, teman-teman. Apalagi ada banyak sekali macam-macam roti yang bisa kita cicipi.

Tapi, ada orang yang merasa lelah setelah makan roti. Apa kamu pernah merasa lelah setelah makan roti?

Cari tahu penjelasan ilmiahnya, yuk!

Mengapa Tubuh Bisa Terasa Lelah Setelah Makan Roti?

Jika teman-teman pernah merasa lelah setelah makan roti, ada dua hal yang mungkin terjadi di tubuhmu, teman-teman.

Yang pertama, mungkin saja tubuh kita merespon perubahan kadar gula darah atau adanya perubahan senyawa kimia otak yang disebbakan oleh kadar insulin yang meningkat.

Kemudian yang kedua, mungkin saja kita memiliki intoleransi gluten yang ada dalam roti.

Tapi, ada banyak faktor yang bisa memengaruhi mengapa seseorang bisa mengantuk setelah makan roti, teman-teman.

Coba kita cari tahu faktor apa saja yang bisa membuat seseorang mengantuk setelah makan roti.

Intoleransi Gluten

Gluten adalah protein yang terkandung di dalam beberapa jenis makanan, termasuk biji gandum, gandum hitam, dan barley.

Baca Juga: Ada Orang yang Alergi Gluten, Apa Itu Gluten? Ayo, Kita Cari Tahu!

PROMOTED CONTENT