Kita disarankan untuk membatasi bahkan jika perlu berhenti mengonsumsi saus tomat demi kesehatan kita.
Apalagi, kini tak sedikit anak-anak seusia kita yang didiagnosis diabetes tipe 2 karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Selain Wortel, Tomat Juga Baik untuk Kesehatan Mata, Lihat Manfaat Lainnya, yuk!
Mengandung Banyak Natrium
Umumnya, makanan kemasan memang mengandung natrium atau garam. Ada yang kadar natriumnya rendah, tapi ada juga yang tinggi.
Nah, ternyata saus tomat termasuk makanna kemasan yang tinggi kandungan natriumnya.
Tubuh memang membutuhkan garam, tapi asupan garam berlebih justru akan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti sakit ginjal hingga jantung.
Baca Juga: Ilmuwan Mencoba Menanam Tomat di Ruang Angkasa dengan Bantuan Urin
(Penulis: Bestari Kumala Dewi)
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR