Susah Menelan Saat Sakit Tenggorokan? Coba Konsumsi Jenis Makanan Ini

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sakit Tenggorokan

Saat sakit tenggorokan, sebaiknya kita menghindari makanan yang sulit ditelan, teman-teman, misalnya:

1. Biskuit

2. Roti yang kering

3. Bumbu dan saus pedas

4. Soda

5. Kopi

6. Camilan kering seperti keripik kentang atau popcorn

7. Sayuran segar

8. Buah yang asam seperti jeruk, lemon, atau tomat.

Oh iya, pada sebagian orang, produk susu mungkin bisa menambah produksi lendir di tenggorokan.

Akibatnya, kita jadi harus membersihkan tenggorokan lebih sering dan menambah parah sakit tenggorokan.

Jika teman-teman merasakannya juga, mungkin sebaiknya teman-teman juga tidak mengonsumsi susu.

Baca Juga: Sedang Mengalami Dehidrasi? Hindari Konsumsi 4 Jenis Minuman Ini

PROMOTED CONTENT