Kita Tidak Dianjurkan Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Kenapa Begitu?

1. Gangguan di Mulut dan Gigi

Saat kita mengonsumsi teh di pagi hari saat perut kosong, bakteri di mulut akan menguraikan gula di dalamnya.

Ini menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut. Kadar asam di mulut ini bisa menyebabkan pengikisan bagian email gigi.

2. Menganggu Metabolisme Tubuh

Mengonsumsi teh saat perut kosong di pagi hari memengaruhi kadar asam lambung dan senyawa alkalin di perut yang tidak seimbang.

Kondisi itu bisa menganggu aktivitas metabolisme tubuh yang biasa berjalan, teman-teman.

3. Kafein di Perut yang Kosong

Kandungan kafein dalam teh memang bisa menjadi energi. Namun jika dikonsumsi saat perut masih kosong bisa menyebabkan beberapa efek seperti mual atau pusing.

Lebih baik jika mengonsumsi teh atau minuman yang mengandung kafein lainnya setelah mengisi perut dengan makanan lain.

Baca Juga: Hati-Hati, Hindari Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Pencernaan Terganggu

PROMOTED CONTENT