Bobo.id – Pernahkah teman-teman mendengar ada orang yang hanya punya satu ginjal?
Seperti kita tahu, manusia memiliki dua organ ginjal dalam tubuh, yakni di kanan dan kiri.
Ginjal berfungsi menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah untuk menyeimbangkan komposisinya, mengontrol tekanan darah, dan menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk menjaga tulang dan darah agar tetap sehat.
Lalu, apa yang menyebabkan seseorang hanya memiliki satu ginjal?
Tiga alasan utama yang menyebabkan seseorang hanya memiliki satu ginjal di antaranya:
1. Kelainan lahir, seseorang dilahirkan hanya dengan satu ginjal atau seseorang dilahirkan dengan dua ginjal namun hanya satu yang berfungsi.
2. Pengangkatan ginjal, beberapa orang mungkin memiliki riwayat penyakit seperti kanker yang mengharuskan ginjal untuk diangkat dari tubuhnya melalui operasi.
3. Donor ginjal, seseorang memberikan salah satu ginjal yang masih sehat untuk seseorang yang membutuhkan.
Baca Juga: Benarkah Minum Soda Setelah Olahraga Bisa Merusak Ginjal? #AkuBacaAkuTahu
Lalu, bisakah seseorang tetap hidup dengan sehat jika hanya memiliki satu ginjal?
Jawabannya tentu saja bisa, teman-teman. Meski begitu, ia harus lebih menjaga pola makan dan kesehatan tubuhnya.
Jika hanya memiliki satu ginjal dan tidak menjaga kesehatan, masalah mungkin akan timbul beberapa tahun mendatang.
Permasalahan yang muncul adalah timbulnya penyakit seperti tekanan darah tinggi, kelebihan protein dalam urin dan menurunnya tingkat penyaringan ginjal.
Bisakah orang yang memiliki satu ginjal berolahraga?
Latihan fisik sangat baik untuk tubuh, namun bagi orang yang memiliki satu ginjal harus berhati - hati dan menghindari cedera.
Beberapa dokter menyarankan untuk menghindari olahraga seperti sepak bola, tinju, gulat atau bela diri lainnya, dan hoki.
Baca Juga: Perilaku CERDIK dan PATUH, 2 Hal yang Bisa Mencegah Gangguan Ginjal
Apakah punya diet khusus?
Makanan sehat dan rendah lemak harus dikonsumsi setiap hari.
Jika tekanan darah mulai tinggi, orang itu harus membatasi penggunaan garam di dalam makanan. Kafein pun harus dibatasi dan makanan berprotein tinggi harus dikurangi.
Beberapa orang yang memiliki satu ginjal pada umumnya akan mulai mengalami penurunan fungsi ginjal di kemudian hari, ini biasanya memakan waktu 25 tahun atau lebih untuk terjadi.
Namun dengan kata lain, satu ginjal yang sehat bisa bekerja sebaik dua ginjal.
Baca Juga: Tanpa Disadari Kebiasaan Ini Bisa Membahayakan Ginjal Kita, lo
(Penulis: Dian Noviana Ertanti)
#GridNetworkJuara
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR