Mentega
Meski bisa melezatkan makanan, mentega juga terbuat dari lemak hewan dan bisa mengandung kolesterol , serta tinggi lemak jenuh.
Margarin yang terbuat dari minyak sayur juga mengandung lemak trans.
Jadi, sebaiknya batasi penggunaan keduanya dalam makanan, ya.
Baca Juga: Terlihat Mirip, Ini Bedanya Mentega dan Margarin, Lebih Sehat Mana?
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | National Kidney Foundation |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR