Memar? Atasi dengan 4 Cara Mudah yang Bisa Kita Coba di Rumah, yuk!

1. Kompres Menggunakan Es

Saat memar, usahakan untuk segera mengompres menggunakan es pada area yang cedera.

Hal ini bisa membantu mendinginkan pembuluh darah sehingga mengurangi jumlah darah yang bocor ke jaringan di sekitarnya.

Cara mengobati luka memar ini dapat mencegah memar tampak jelas dan mengurangi pembengkakan.

Gunakan es yang dibalut kain atau handuk, lalu letakkanlah pada area yang cedera selama 10 menit. Tunggu 20 menit untuk mengulanginya kembali.

Baca Juga: Isi Akhir Pekan dengan Buat Camilan Lezat dari Olahan Cornflakes, yuk!

2. Posisikan Tubuh yang Memar Lebih Tinggi

Posisikan bagian tubuh yang memar berada lebih tinggi dari dada. Misalnya, jika memar ada di kaki maka ketika duduk atau tidur, sangga kaki dengan menggunakan bantal.

Cara menghilangkan memar ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area yang memar sehingga membantu proses penyembuhan lebih cepat.

PROMOTED CONTENT