Selain unik, ternyata buah cemai juga kaya akan manfaat.
1. Memiliki Nutrisi yang Lengkap.
Dalam buah cermai terdapat vitamin C yang cukup tinggi, vitamin C baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kita.
Selain itu juga terdapat vitamin A, B6, B9, dan B1.
Buah cermai juga kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh supaya tetap sehat.
Baca Juga: Kastuba, Tanaman Merah Cerah yang Sering Dijadikan Hiasan Natal
2. Menyehatkan Kulit
Vitamin C yang terkandung pada buah cermai memberi manfaat untuk kulit kita.
Kulit akan menjadi cerah, bersih, dan lembut jika kita mengonsumsi buah satu ini. Vitamin C berperan penting untuk kesehatan kulit.
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR