3. Grapefruit (Jeruk Limau Gedang)
Buah ini kaya akan serat serta dapat membantu kadar gula darah kita agar tetap stabil.
4. Timun
Selain daging buahnya, kita juga bisa mengonsumsi kulit dan biji timun. Timun mengandung gizi yang diperlukan oleh tubuh kita.
5. Brokoli
Sayuran ini paling bergizi saat dimakan mentah atau dikukus.
Baca Juga: 7 Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Sulit Dicerna Tubuh!
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR