Gawat! Ternyata Terlalu Sering Bermain Ponsel Bisa Menimbulkan Cedera pada Tubuh

3. Neck Pain

Ketika kita bermain game di smartphone, kepala kita cenderung menunduk untuk mendekatkan mata ke layar ponsel.

Hal ini akan membuat leher jadi sedikit melengkung dan membungkuk.

Dampak neck pain bisa dipastikan akan menyerang orang-orang yang terlalu sering bermain game di smartphone.

Neck pain ini ditandai dengan rasa nyeri di leher, leher menjadi kaku, pegal, bahkan menjadi mati rasa.

Saat seseorang menundukkan kepala hingga 60 derajat, leher akan terbebani hingga 27 kilogram.

Hal ini akan membuat tekanan pada tulang belakang leher dan bahu. Kalau ini dilakukan secara terus-menerus dan sering, hati-hati, bisa timbul cedera pada leher.

Baca Juga: Benarkah Makan Apel Setelah Makan Nasi Bisa Menganggu Perut?

4. Peradangan Mata

Menatap layar smartphone ketika bermain game terlalu lama bisa menyebabkan mata kering. Ini bisa memicu terjadinya peradangan dan infeksi terhadap mata.

Kebiasaan ini jugalah yang mengganggu penglihatan kita, bahkan berisiko rabun mata.

Peneliti dari Luton & Dunstable University Hospital, Inggris, menyatakan bahwa pemakaian ponsel yang berlebihan bisa mempercepat penggunaan kacamata.

PROMOTED CONTENT