Inilah 4 Makanan yang Sering Memicu Alergi, Apakah Salah Satunya Makanan Favoritmu?

4. Gandum

Teman-teman pasti tidak asing dengan makanan satu ini. Gandum seringkali dijadikan bahan utama pembuatan sereal yang sering kita santap.

Gandum bahkan bisa digunakan untuk membuat roti hingga pasta. Biji-bijian satu ini memiliki kandungan serat dan nutrisi lain yang baik bagi tubuh.

Namun bagi orang yang sensitif terhadap protein, gandum mungkin bukan makanan yang ingin kita konsumsi.

Tingginya kandungan protein pada gandum bisa menyebabkan reaksi alergi, seperti gangguan pencernaan, muntah-muntah, bengkak, dan ruam pada kulit.

Baca Juga: Meski Enak, 4 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Diabetes! Coba Cek Menu Makan Siangmu

Tonton video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT