Sering Alami Sakit Tenggorokan? Tak Perlu Khawatir, 5 Cara Mudah Ini Bisa Bantu Mengatasinya!

4. Minum Air yang Cukup

Meski tenggorokan terasa sakit untuk menelan apa pun termasuk cairan, jangan biarkan tubuh terkena dehidrasi saat sakit tenggorokan.

Kandungan air yang cukup akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat. Proses penyembuhan pun berjalan lebih cepat.

Kita bisa meminum air mineral atau teh hangat. Bisa juga membuat campuran air hangat dengan tetesan air lemon dan madu.

Baca Juga: Ternyata Bisa Menular, Ini Penyebab hingga Cara Mengobati Radang Tenggorokan

5. Makan Makanan yang Lembut

Hindari makanan yang renyah atau pedas. Luka karena infeksi di tenggorokan bisa semakin melebar.

Ada baiknya makan dengan makanan yang sedikit hangat seperti sup ayam atau bubur.

Sup atau bubur yang menggunakan kaldu ayam bisa mengatasi rasa nyeri di tenggorokan.

Mengobati sakit tenggorokan bisa dilakukan melalui beragam cara. Bisa dengan bahan alami, obat-obatan, hingga cara lainnya yang tentunya sangat mudah dilakukan.

Namun, jika sakit tenggorokan sudah terlalu lama dirasa, lebih baik tetap periksakan diri ke dokter untuk ditangani dengan baik.

Yuk, beritahu orangtua, saudara,atau teman kita yang sedang sakit tenggorokan!

(Penulis: Iveta Rahmalia)

Baca Juga: Mudah Didapat dan Dibuat, Jus Tomat Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT