Bukan Keramas Setiap Hari, 7 Tips Ini Bisa Membuat Rambut Cepat Panjang

1. Terapkan Pola Hidup Sehat

Cara pertama untuk membuat rambat lebih cepat tumbuh panjang, adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Hormon yang tidak seimbang, anemia, dan penggunaan nutrisi yang tidak tepat bisa menusak pola pertumbuhan rambut.

Inilah sebabnya, sebelum mencoba berbagai vitamin dan perawatan rambut, sebaiknya kita mengetahui apa saja kekurangan yang ada di rambut.

Cara ini bisa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan ke dokter.

Baca Juga: Disukai Banyak Orang, Apakah Cokelat Baik untuk Tubuh? Pencinta Cokelat Wajib Tahu

2. Konsumsi Makanan Seimbang

Konsumsi makanan seimbang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, lo.

Hal ini juga berguna dan berpengaruh bagi pertumbuhan rambut.

Sebaiknya, kita menerapkan pola makan dengan tidak memotong seluruh kelompok makanan.

Misalnya, seseorang yang menjalani diet atau pola makan vegan dan vegetarian, tetap harus mencukupi kebutuhan proteinnya dari makanan lain selain daging.

Baca Juga: Mudah dan Sederhana, Kebiasaan Berkumur dan Minum Air Garam Bisa Mengatasi Berbagai Penyakit!

3. Melindungi Rambut

Untuk membuat rambut cepat tubuh, cara lain yang bisa kita lakukan adalah dengan melindungi rambut.

Kalau rambut kita lemah dan rusak, maka hal ini akan menyebabkan rambut patah sebelum tumbuh panjang.

Untuk melindungi rambut, kita bisa menghindari penggunaan bahan kimia berlebih pada rambut.

PROMOTED CONTENT