Yuk, Kurangi! 6 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Kerja Otak Jadi Melambat

Fast Food atau Makanan Cepat Saji

Tahukah teman-teman? Seenak apapun makanan cepat saji, tidak memiliki nilai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bila kita terlalu sering makan makanan cepat saji, kebutuhan gizinya tak terpenuhi dan otaknya tak berkembang.

Beberapa makanan cepat saji juga mengandung pengawet dan garam yang lebih tinggi dibandingkan dengan makanan lainnya.

Jika mengonsumsi makanan jenis ini terlalu sering, akibatnya bisa fatal pada tubuh.

Misalnya seperti obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, hingga serangan jantung.

Baca Juga: Mengunyah Makanan Terlalu Cepat Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Apa Saja Efeknya?

PROMOTED CONTENT