Jangan Disepelekan Lagi, Membawa Tas Berat Setiap Hari Bisa Membahayakan Tubuh Kita!

Memang, Apa Bahayanya?

Membawa tas berat setiap hari bisa membuat tubuh mudah pegal.

Selain pegal, kita juga akan sakit kepala, nyeri pinggang, gangguan keseimbangan, hingga rasa kaku di bagian leher dan pundak.

Kalau dibiarkan terus menerus, saraf, otot, dan tulang kita bisa rusak secara perlahan.

Kerusakan itu bisa membuat kita kesulitan menulis, menggambar, hingga kesulitan mengemudikan sepeda.

Baca Juga: Sagu Hingga Singkong, Inilah 5 Makanan Pokok yang Bisa Menggantikan Nasi, Pernah Coba?

Apa yang Harus Dilakukan?

Supaya tubuh kita tidak cedera, kurangi beban tas sekolah kita.

Berat tas yang ideal adalah 10 persen dari berat tubuh kita.

Jadi, kalau berat tubuh kita 35 kilogram, maka berat tas kita sebaiknya hanya 3,5 kilogram.

Supaya berat tas kita tidak melebihi batas, jangan bawa barang yang tidak perlu.

PROMOTED CONTENT