Tidak Boleh Terlalu Sering, Sebaiknya Kita Mencuci Muka Berapa Kali dalam Sehari?

Mencuci Muka Setelah Berolahraga

Selain di pagi dan malam hari, kita juga harus mencuci muka setelah kita berolahraga.

Ini karena keringat yang keluar saat berolahraga akan meresap ke dalam kulit dan menghambat pori-pori.

Apalagi kalau kita berolahraga di tempat terbuka yang memungkinkan bakteri menempel di kulit.

Gunakan air yang mengalir saat mencuci muka dan handuk bersih saat mengeringkan wajah.

o, iya, kita juga harus memerhatikan cara mencuci muka kita. Karena ada kebiasaan yang kita lakukan saat mencuci muka yang ternyata justru tidak baik.

Apa saja kebiasaan itu, ya?

Baca Juga: Tikus Bisa Membawa Hantavirus, Ini Penyakit yang Disebabkan oleh Hantavirus

1. Suhu Air yang Salah

Suhu air yang ekstrem, misalnya terlalu panas atau terlalu dingin, dapat merusak pembuluh darah di kulit.

Mencuci muka dengan suhu air yang terlalu panas dapat menyebabkan kulit kering dan lecet.

Sedangkan air yang terlalu dingin tidak akan membersihkan kotoran secara produktif.

Mencuci dengan air pada suhu beku juga tidak akan bermanfaat bagi kulit kita.

Baca Juga: Jaga Kebersihan Ponsel dari Kuman dan Bakteri, Gunakan Benda yang Ada di Rumah Ini untuk Membersihkannya

PROMOTED CONTENT