Bobo.id – Mandi adalah salah satu kegiatan yang wajib kita lakukan setiap hari untuk membersihkan diri.
Saat mandi, ada beberapa hal yang harus kita lakukan, seperti menyikat gigi, keramas, dan tidak lupa juga mencuci muka.
Nah, terkadang kita juga sering mencuci muka selain di waktu mandi. Hal ini karena mencuci muka bisa membuat kita menjadi lebih segar dan bersih.
Banyak orang yang beranggapan kalau sering mencuci muka adalah sebuah hal yang baik.
Padahal tidak begitu, teman-teman. Mencuci muka terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan kulit wajah kita.
Lalu, sebaiknya kita berapa kali mencuci muka dalam sehari, ya? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Kulitmu Kering? Kebiasaan Mandi yang Salah Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Terlalu Sering Cuci Muka
Kulit kita, terutama kulit wajah, biasanya mengeluarkan minyak supaya kulit tetap lembap.
Namun kadang-kadang, minyak yang diproduksi oleh kulit wajah itu berlebihan sehingga membuat kulit kita kusam.
Cuci muka memang bisa jadi salah satu cara menghilangkan minyak berlebih itu.
Namun, kalau kita terlalu sering mencuci muka, kulit kita bisa dengan mudah mengeluarkan semua minyak.
Akibatnya, wajah kita menjadi kering, kemerahan, dan kulitnya bisa terkelupas.
Berapa Kali dalam Sehari?
Lalu, berapa kali kita sebaiknya mencuci muka dalam sehari?
Kalau teman-teman memiliki kulit yang kering, sebaiknya cuci muka hanya sekali dalam sehari.
Misalnya di pagi hari saja atau di malam hari saja.
Mencuci muka terlalu sering bisa memperburuk kondisi kulit karena bisa mengurangi minyak yang melindungi kulit.
Kalau teman-teman memiliki kulit yang berminyak, sebaiknya cuci muka dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan malam hari.
Di pagi hari, kita mencuci muka untuk membersihkan minyak yang menumpuk selama tidur.
Dan di malam hari, kita mencuci muka untuk mencegah minyak menumpuk karena kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas.
Baca Juga: Perut Terasa Mulas Setelah Konsumsi Makanan Pedas? Ternyata Ini Penyebabnya
Mencuci Muka Setelah Berolahraga
Selain di pagi dan malam hari, kita juga harus mencuci muka setelah kita berolahraga.
Ini karena keringat yang keluar saat berolahraga akan meresap ke dalam kulit dan menghambat pori-pori.
Apalagi kalau kita berolahraga di tempat terbuka yang memungkinkan bakteri menempel di kulit.
Gunakan air yang mengalir saat mencuci muka dan handuk bersih saat mengeringkan wajah.
o, iya, kita juga harus memerhatikan cara mencuci muka kita. Karena ada kebiasaan yang kita lakukan saat mencuci muka yang ternyata justru tidak baik.
Apa saja kebiasaan itu, ya?
Baca Juga: Tikus Bisa Membawa Hantavirus, Ini Penyakit yang Disebabkan oleh Hantavirus
1. Suhu Air yang Salah
Suhu air yang ekstrem, misalnya terlalu panas atau terlalu dingin, dapat merusak pembuluh darah di kulit.
Mencuci muka dengan suhu air yang terlalu panas dapat menyebabkan kulit kering dan lecet.
Sedangkan air yang terlalu dingin tidak akan membersihkan kotoran secara produktif.
Mencuci dengan air pada suhu beku juga tidak akan bermanfaat bagi kulit kita.
2. Handuk Wajah yang Salah
Tanpa disadari, kita bisa jadi menggunakan handuk kotor untuk menepuk-nepuk wajah setelah dicuci bersih.
Atau kita mungkin menggunakan handuk yang teksturnya terlalu kasar sehingga membuat kulit iritasi dan terkelupas, terutama jika kulit kita sensitif.
Namun, bukan berarti kita harus memakai handuk super lembut untuk membersihkan wajah, yang penting handuknya tidak terlalu kasar.
Baca Juga: Petugas Konservasi Mengenakan Pakaian Bermotif Zebra saat Mengasuh Seekor Anak Zebra, Apa Tujuannya?
3. Memilih Sabun Pencuci Muka yang Salah
Cuci muka dilakukan dengan berbagai cara. Setiap jenis kulit sebaiknya memakai produk pencuci muka yang sesuai.
Umumnya, setiap produk juga memiliki instruksi khusus untuk penggunaannya. Hindari memakai sembarang sabun untuk mencuci muka.
Biasanya, anak-anak seperti kita tidak terlalu memedulikan jenis sabun yang dipakai.
Selama sesuai fungsinya membersihkan kotoran di wajah, maka dianggap tidak ada masalah.
Padahal, jika terus demikian justru bisa menimbulkan jerawat atau membuat kulit menjadi kering.
Maka itu, penting bagi kita untuk memilih sabun pencuci muka yang tepat dan sesuai dengan usia kita, ya.
(Penulis: Cirana Merisa)
Baca Juga: Spongebob dan Banyak Tokoh Kartun Populer Lain Warnanya Kuning, Ini Penjelasannya
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR