Kloset Jongkok dan Kloset Duduk, Manakah yang Lebih Baik dan Sehat untuk Kita Gunakan?

Bobo.id – Setiap toilet pasti memiliki kloset untuk kita membuang air kecil (pipis) atau buang air besar (BAB).

Ada dua jenis kloset yang biasa digunakan di toilet orang Indonesia, yaitu kloset jongkok dan kloset duduk.

Baca Juga: Agar Tidak Bermasalah, Pelajari 5 Aturan ke Toilet Umum di Negara Lain

Kalau di rumahmu, kloset jenis apa yang digunakan? Beberapa ada yang memakai kloset jongkok, kloset duduk, atau bahkan ada keduanya.

Saat ini banyak orang yang lebih sering menggunakan kloset duduk. Mungkin karena dianggap lebih nyaman dan tidak membuat pegal.

Namun, dari segi kesehatan apakah kloset duduk lebih baik jika dibandingkan dengan kloset jongkok?

Ternyata menurut para ahli kloset jongkok lebih sehat, lo! Berikut ini adalah penjelasannya.

Posisi Jongkok

Posisi ideal untuk buang air besar (BAB) adalah jongkok.

Menurut ahli medis, posisi jongkok ternyata bisa memperlancar proses buang air besar.

Saat kita jongkok, lutut kita akan menekuk sehingga paha menempel pada perut.

Akibatnya, kapasitas rongga perut berkurang karena tertekan.

Dengan begitu, kita akan lebih mudah mendorong pengeluaran feses.

Baca Juga: Menggaruk Kepala Dilakukan Tanpa Sadar saat Berpikir, Mengapa Hal Ini Kita Lakukan, ya?

PROMOTED CONTENT