Benarkah Memejamkan Mata Membantu Mengingat Sesuatu? Cari Tahu Penjelasannya, yuk!

Bobo.id - Lupa adalah suatu hal yang wajar dan bisa terjadi pada anak-anak.

Apakah kamu pernah lupa apa yang mau dikatakan, lupa menaruh topi dan dasi untuk upacara, atau lupa pelajaran yang sudah dihapalkan saat ujian?

Ada berbagai cara mengingat-ingat yang dilakukan setiap orang, nih. Namun cara mengingat yang paling sering dilakukan adalah dengan memejamkan mata sambil berpikir keras.

Wah, setelah mengingat-ingat sambil memejamkan mata, kita jadi bisa mengingat hal yang tadinya sempat kita lupakan.

Baca Juga: Bukan Susu atau Sereal, Ternyata Inilah 5 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan!

Ternyata, memejamkan mata memang menjadi cara yang ampuh untuk membantu kita dalam mengingat hal yang terlupa.

Kira-kira apa yang menyebabkan kita jadi lebih mudah mengingat sesuatu jika dilakukan sambil memejamkan mata, ya?

Yuk, cari tahu penjelasannya!

 

Otak Bertugas Memproses Berbagai Informasi

Setiap hari, otak melakukan banyak tugas penting, teman-teman. Salah satunya adalah melakukan proses pada berbagai informasi yang kita dapat.

Mata merupakan sumber informasi paling besar bagi otak kita, karena dari melihat maka kita bisa mendapatkan berbagai informasi.

Berbagai informasi tadi akan diuraikan oleh otak yang ternyata bisa mengambil cukup banyak daya di otak.

Bahkan berbagai informasi yang diproses oleh otak tidak hanya berdasarkan apa yang teman-teman lihat saat itu, lo, tapi juga ingatan visual yang sudah pernah dilihat sebelumnya.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, 5 Benda yang Kita Gunakan Sehari-hari Ini Butuh Waktu Lama untuk Terurai!

Nah, saat kita ingin mengingat-ingat sesuatu, bisa saja hal itu sudah pernah kita lihat, dengar, atau ketahui sebelumnya.

Untuk mendapatkan informasi ini, maka otak teman-teman harus melakukan "pencarian" di antara berbagai informasi yang pernah kita dapatkan.

Proses Mengingat Lebih Mudah Dilakukan saat Memejamkan Mata

Tentunya sudah sangat banyak informasi yang kita dapatkan dengan berbagai cara, nih, teman-teman, tidak hanya melalui melihat tapi juga mendengar atau merasakan.

Nah, untuk mencari informasi yang diinginkan dan mengingatnya, hal yang perlu dilakukan adalah mencoba untuk fokus.

Baca Juga: Latihan Pernapasan Hingga Olahraga, Ini 5 Cara Alami Jaga Kesehatan Paru-Paru

Saat mencoba fukus inilah kita mulai memejamkan mata dan mengingat-ingat informasi yang sudah pernah didapatkan sebelumnya.

Sebelumnya, Bobo sudah menuliskan kalau otak akan memproses semua informasi yang didapat. Informasi ini paling banyak didapatkan dari penglihatan.

Memejamkan mata ternyata dilakukan agar tidak ada informasi tambahan yang kita dapatkan saat sedang mencoba untuk fokus dan mengingat sebuah informasi yang dibutuhkan.

Hasilnya, dengan memejamkan mata membuat kita lebih fokus dan bisa mengingat informasi yang dibutuhkan.

Selain itu, area otak yang terlibat dalam ingatan visual sehari-hari dengan area yang berkaitan pada pemahaman informasi merupakan satu area yang sama.

Saat mata terbuka, area otak yang terlibat dalam penglihatan akan mendapatkan informasi tambahan dari mata dan membuat area itu sibuk memproses informasi baru.

Baca Juga: Fakta Seru Rambut Manusia, Bisa Tumbuh Hingga 15 Sentimeter per Tahun!

Artinya, dengan memejamkan mata, kita menjadi lebih fokus karena informasi baru yang mungkin saja masuk saat membuka mata sudah diblokir, nih, teman-teman.

Memejamkan mata membuat kita bisa menjawab pertanyaan dan mengingat menjadi lebih mudah karena bisa membantu memunculkan berbagai memori visual dari masa lalu.

Memandang ke Atas Juga Membantu Proses Mengingat

Selain memejamkan mata, memandang langit-langit atau ke atas juga bisa membantu kita untuk bisa mengingat sesuatu menjadi lebih mudah, lo.

Sama seperti memejamkan mata, memandang ke atas juga mengurangi adanya informasi baru yang masuk ke otak.

Hal ini disebabkan karena saat memandang ke atas atau ke langit-langit, pemandangan atau visual dari langit-langit kurang menarik dibandingkan visual yang biasanya kita lihat.

Dengan memandang langit-langit, maka kita akan lebih bisa berkonsentrasi untuk mengingat informasi yang dibutuhkan.

Baca Juga: Rambut Rontok Lebih dari 100 Helai Setiap Hari Bisa Menjadi Tanda Tubuh Kekurangan Darah, Apa Gejala Lainnya?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Tonton video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT