Camilan Malam
Beberapa di antara kita pasti ada yang suka merasa lapar lagi setelah salat tarawih.
Saat lapar melanda, kita bisa maka camilan malam. Camilan malam itu bisa berupa buah atau segelas kecil kolak.
Saat camilan malam, makanan yang dimakan tidak boleh terlalu banyak, ya!
Kalau terlalu banyak, perut akan kenyang saat sahur. Kalau perut masih kenyang, kita biasanya malas untuk makan.
Nah, sekarang teman-teman sudah tahu, kan, seberapa banyak makanan yang harus dimakan ketika berbuka dan sahur.
O iya, jangan lupa untuk minum delapan gelas air sehari, ya! Delapan gelas itu bisa dibagi seperti ini: 2 gelas ketika sahur, 2 gelas ketika berbuka, 2 gelas setelah berbuka, dan 2 gelas sebelum tidur.
(Penulis: Willa Widiana)
Baca Juga: Tak Hanya Ramadan, Ini Dia Nama-Nama Bulan dalam Kalender Hijriah
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR