Bobo.id – Teman-teman pernah merasakan panas dalam? Biasanya panas dalam ditandai dengan tenggorokan kering, bibir pecah-pecah, sariawan, dan tubuh terasa tidak enak.
Meski banyak yang bilang itu adalah gejala panas dalam, ternyata di dunia kedokteran tidak ada istilah panas dalam, lo.
Banyak yang tidak sadar bahwa gejala-gejala yang dikenal sebagai panas dalam itu, sebenarnya bisa menjadi sinyal atau tanda terdapat gangguan di dalam tubuh kita.
Gangguan apa saja dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, cari tahu!
Panas Dalam = Sistem Perlawanan Tubuh
Gejala panas dalam bisa dibilang jadi mekanisme perlawanan tubuh ketika melawan gejala penyakit.
Penyebabnya macam-macam.
Bisa jadi ketika kita mengalami sariawan dan radang tenggorokan, sebenarnya sedang terjadi peradangan pada mulut dan tenggorokan akibat infeksi.
Begitu juga kalau kita mengalami panas dalam disertai mual atau diare.
Itu tandanya sedang ada peradangan di lambung.
Baca Juga: Badan Lelah Padahal Tidak Kerjakan Apa-Apa? Bisa Jadi Karena Kurang Gerak! Ini Tandanya
Jadi, kita harus pintar-pintar mengenali dari mana sumber peradangan sebenarnya terjadi.
Panas Dalam = Kelelahan
Panas dalam juga bisa jadi sinyal kalau tubuh kelelahan dan kurang istirahat.
Daya tahan tubuh yang menurun bisa memancing timbulnya berbagai penyakit yang akhirnya menimbulkan gejala panas dalam tadi.
Mencegah dan Mengobati Panas Dalam
Jika pergi ke dokter, gejala panas dalam karena infeksi biasanya diobati dengan antibiotik.
Namun, sebenarnya panas dalam juga bisa diatasi dengan cara herbal atau alami.
Jalan utamanya, minum saja cincau yang berkhasiat meredam panas dalam.
Cincau punya kandungan karbohidrat, kalsium, fosfor, dan vitamin A, B1, dan C.
Itu sebabnya, setelah minum cincau biasanya tubuh akan terasa lebih lega dan sejuk.
Ada baiknya, minuman cincau yang kita buat juga ditambahkan kayu manis.
Selain menambah aroma, kayu manis juga mengandung minya astiri eugenol, tanium, dan oksalat yang berkhasiat meredam panas dalam.
Lalu, apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah panas dalam?
Baca Juga: Bisa Menyebabkan Sakit, Ketahui 7 Bakteri Penyebab Penyakit yang Ada di Makanan!
Jawabannya adalah pengaturan pola hidup sehat.
Makan teratur, hindari makanan yang terlalu panas atau dingin, hindari gorengan dan jangan lupa berolahraga.
Selamat hidup sehat, teman-teman!
Baca Juga: Ciri-Ciri Usus Buntu Bermasalah Salah Satunya Sakit Perut Tiba-Tiba, Apa Gejala Lainnya?
(Penulis: Virny Apriliyanty)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR