Mandi dengan Air Dingin atau Air Hangat Membuat Tubuh Terasa Segar Setelahnya? Ternyata Ada Penjelasannya!

Bobo.id - Setelah seharian beraktivitas, atau saat cuaca terasa panas, mandi tentu menjadi hal yang ingin teman-teman lakukan.

Mandi tidak hanya membuat tubuh bersih, tapi juga membuat tubuh menjadi terasa lebih segar setelahnya.

Dalam sehari, kita biasanya akan mandi minimal dua kali, yaitu pada pagi hari sebelum melakukan aktivitas, dan sore hari setelah beraktivitas seharian.

Ternyata ada alasan mengapa mandi bisa membuat tubuh kita menjadi lebih segar, lo, teman-teman.

Baca Juga: Sifat-Sifat Bayangan pada Cermin: Cermin Datar, Cekung, dan Cembung

Alasan Tubuh Terasa Segar Setelah Mandi

Melansir dari situs Medical Daily, seorang psikolog bernama Neil Morris mengatakan, mandi akan sangat memengaruhi suasana hati.

Mandi akan membuat kita menjadi lebih positif dan bisa meningkatkan kebahagiaan.

Selain itu, dengan mandi juga akan memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat, serta membuat tubuh menjadi lebih tenang dan nyaman.

Berbagai alasan mandi membuat tubuh lebih segar adalah karena mandi bisa mengurangi peradangan, mengatasi masalah otot, bahkan bisa membuat tidur lebih nyenyak.

PROMOTED CONTENT